恵比寿 ヒロボディークリエイト の日記
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腰痛 ギックリ腰 坐骨神経痛の治療を恵比寿で
2015.03.07
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腰痛 は二本の脚で立つ人間にとって避けらない
ものかもしれません。
ギックリ腰や慢性の腰痛、様々な原因がありますが
当院では、問診や触診にカウンセリングをして
マッサージ、鍼、経絡リンパマッサージ、矯正を加え成…
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女子力アップ パーソナルトレーニング
2015.02.20
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今注目の体幹トレーニング
女性は、手足を太くしないでバスト ヒップ、背中を中心にエクササイズ指導させて頂きます。
もうすぐ春、美しさに磨きをかけてくださいね！
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恵比寿で パーソナルトレーニング
2015.01.29
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脚の筋肉を細く美しく鍛えるランジエクササイズ、太ももとお尻のシェイプアップに欠かせない
トレーニング、冬に鍛えて春に備えましょう。
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ミーティング
2014.12.08
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より結果の出るトレーニングを皆で話合っています。
今日の議題は脂肪燃焼、女性にとつて永遠のテーマですね！
よーし頑張るぞ
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股関節のストレッチ
2014.11.21
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バレエのアラベスクを意識したエクササイズ、ヒップアップに効果抜群です。
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バンコク ワットポー寺院でタイ古式マッサージを勉強しました。
2014.11.19
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ワットポー寺院とチャオプラヤ川の間に位置するタイマッサージスクール
集中して勉強してきました。
